ホーム
プロフィール
― CATEGORY ―
アイテム&サプリ
kurosuke0046
2022年1月31日
アイテム&サプリ
筋トレをしているなら飲んだ方がいい「クレアチン」の効果や飲むタイミングを解説します!
2022年1月31日
kurosuke0046
転職トレーニー
アイテム&サプリ
筋トレしている人もしていない人も知ってほしいマルチビタミンのお話
2022年1月27日
kurosuke0046
転職トレーニー
アイテム&サプリ
筋トレ初心者はもちろん!女性にもオススメ?パワーグリップについて解説します
2022年1月24日
kurosuke0046
転職トレーニー
検索
検索
フィットネスクラブの店長兼パーソナルトレーナー
クロスケ
はじめまして!
転職トレーニーの【クロスケ】です!
我が子にブヨブヨのお腹を指摘されて筋トレをスタート!その後、筋トレにハマり過ぎてジムに転職
現在はフィットネスクラブに勤務し、店長として店舗運営しながらパーソナルトレーナーとしても働いています。
「自分を変えたい!」と思う方のサポートができればと当ブログを運営してします(^^)/
\ Follow me /
にほんブログ村
にほんブログ村
人気記事ランキング
1
朝イチに有酸素運動?ファステッドカーディオのすすめ
2
お問い合わせ
3
NESTA-PFTのWEBコースってどんな感じ?実際に受講して分かったこと
4
体重をコントロールする時はTDEEを意識しよう
5
空腹時の筋トレは避けた方がいい3つの理由
6
TDEEとPFCバランスを簡単に計算する方法を画像つきで紹介
7
知っておけば楽だった…痩せるためのポイントは「カロリー収支」
8
プロフィール
9
筋トレをしているなら飲んだ方がいい「クレアチン」の効果や飲むタイミングを解説します!
10
筋トレしている人もしていない人も知ってほしいマルチビタミンのお話
アーカイブ
2022年4月
2022年1月
2021年12月
HOME
アイテム&サプリ