こんにちは！転職トレーニーのクロスケです！
NESTA-PFTの資格取得を目指してWEBコースを受講しようと思っているけどコースの内容が気になるという方に向けて今回の記事を作成しました。
【この記事はこんな人にオススメ】
- WEBコースの内容を知りたい人
- NESTA-PFTの勉強をしている人
- NESTA-PFTの資格を取りたい人
クロスケは受講のためにまとまった休暇がとれなかったのでWEBコースを受講してからNESTA-PFTの資格を取得しました。
今回は記事ではNESTA-PFT資格保持者のクロスケが実際にWEBコースを受講して分かったことを解説していきます！
NESTA-PFTのWEBコースとは
NESTA-PFTの認定試験を受けるには下記の受験要件があり、フィットネスクラブに勤務経験ない人や体育系の大学を卒業していない人はNESTA-PFTの認定コースを受講する必要があります。
WEBコースはNESTA-PFTの受験要件を満たすために必要なコースの1つです。
- NESTA JAPAN（あるいは医学映像教育センター）にてPFTテキストを購入済みであること
- CPR・AEDの技能に関して定期的なトレーニングを積んでいる（資格認定を受けていることが望ましい）
- 日本国籍または、日本で就労可能な在留資格を有するもの
- 満18歳以上で、高等学校卒業以上の者、高等学校卒業程度認定試験合格者、またはNESTAが認定する教育カリキュラム修了者
- 次の1～4のうち、1つ以上の項目に該当する
1.1年以上のパーソナルトレーナー・インストラクターなどの実務経験がある
2.1年以上の運動部指導、フィットネス企業勤務経験がある
3.体育系または、医療系の大学・専門学校を卒業している
4.NESTAの認定する養成講座、養成コース(認定校・認定アカデミー含む)を受講済みである
※1～3に該当する場合は「ダイレクトコース」を受講可能です。クリアされていない方は、NESTAの主催する養成講座・コースの受講が必要となります。
WEBコースの料金について
NESTA-PFTの受講コースは全部で5つのコースあります。
- ダイレクトコース
- ゼミコース
- シリーズ別ゼミコース
- WEBコース
- 再受験（不合格になってしまった人）
各コースの中でもWEBコースは直接受験ができるダイレクトコースを除くと一番安く受講ができるコースです（受講料は税込みで￥35,000円）
WEBコースの内容
WEBコースは講師からメールでNESTA-PFTのテキストに沿った問題がWordファイルで送付されます。
問題は全部20問ほどあり、テキストを参考にしながら回答をWordファイルに追記入力して講師に返信します。
テキストに回答が見つからな場合はネットや別のテキストを参考にして回答することもありました。
回答を追記入力したメールを送付すると講師の方が添削と分かりやすい図解などが記載されたWordファイルが返信されます。
WEBコースはテキストの各章ごとに問題が送付されます。
- 1章：NESTAパーソナルトレーニングシステム
- 2章：運動生理学
- 3章：キネシオロジーと機能解剖学
- 4章：生体力学
- 5章：柔軟性
- 6章：栄養学
- 7章：特別な集団
- 8章：評価
- 9章：プログラムデザイン
- 10章：エクササイズへの応用
- 11章：安全・怪我防止・救急措置
- 12章：パーソナルトレーニングのビジネス
- 13章：売上とNESTAシステム
- 14章：成功の秘訣
引用元：NESTA-PFTテキスト
全部で14章あり「1章ごとに回答をして送付する」を繰り返します。
1章分を回答するのにテキストやインターネットを検索しながら1～3時間くらい掛かりました（章によって問題数が違うため）
講師の方との最初のメールにも「1章を解くのに集中して2～4時間取り組むことが望ましい」と記載があったので適切な勉強時間だったと思います。
実際に合格率を上げるためには各章をしっかり理解して1～2回は復習をするのもいいと思います！
WEBコース受講終了までの期間
結論から言ってしまうとWEBコースを受講開始してから終了まで約4カ月かかりました。
仕事が終わってから帰宅後にテキストを見たり、インターネットで検索しながら回答したので思ったよりも時間が掛かってしまいました。
回答を入力したWordファイルを送付すると、2日以内には添削されたメールの返信がありました。
しっかりと勉強する時間が取れる方であれば、受講を開始してから終了までに1カ月以内で終わると思います。
WEBコースを受講してよかったこと
NESTA-PFTの資格を取得するまでは筋トレ好きなサラリーマンでした。
所詮は筋トレに詳しい程度でしかなかったのです…
WEBコースを受講することで運動生理学や生体力学、栄養についてしっかりと学べたことです（学ぶ機会をもったこと）
正直、テキストだけの勉強と事前講習だけでは試験合格は厳しかったと思います。
NESTA-PFTを取得してよかったこと
実際の現場でお客様に資格を持っているトレーナーという安心感を与えられているということです。
下記の記事でもお伝えしましたが、資格がなくてもパーソナルトレーナーになることはできます。
資格をただ持っていればいいという話ではなく、資格を取得するために勉強をしてきた過程が大事だと思います。
最後に
今回の記事ではNESTA-PFTのWEBコースについて解説しました。
資格取得はトレーナーになるための第一歩だと思います。
ネットやYouTubeだけでトレーニングに知識をつけるには限界があります！
お客様は資格を持っているというだけで安心感が違います。
資格の種類について詳しく知っているお客様は多くありません。
ですが、お客様に安心安全にトレーニングをして頂くために資格取得を目指して学んできた過程が大事です。
クロスケはNESTA-PFTの資格保持者ですが専門的なトレーニング知識を勉強するために取得する資格は他の団体のトレーナー資格でも構いません。
NESTA-PFTの資格が欲しいけどゼミコースを受講できない方や、これからWEBコースを受講しようと思っている方に今回の記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
