トレーニングを続けていくうちに自分の筋トレ知識を生かした仕事がしたい！と思っている人も多いのではないでしょうか？
僕、クロスケもそのうちの一人でした。
筋トレで自分の体を全くの別人に変えることができた喜びからもっと多くの人に筋トレの素晴らしさを知ってほしいと転職を決意した時にネットで調べて出会ったパーソナルトレーナーの資格がNESTA-PFTです。
今回の記事では社会人になってからNESTA-PFTを独学で勉強して試験に合格したクロスケがNESTA-PFTの勉強方法について解説します！！
【この記事はこんな人にオススメ】
- NESTA-PFTに合格したい人
- NESTA-PFTの勉強法を知りたい人
- 自分の好きなことを仕事にしたい人
パーソナルトレーナーの資格やNESTA-PFTの詳しい説明については下記の記事もぜひご覧ください。
NESTA-PFTの難易度
NESTAの試験問題はすべて4択の選択式問題で試験時間は120分、試験問題は125問です。
125問中100問（正答率80％）で合格となっています。
PFT認定試験の合格率は50～60％とされています。
実際に試験を受けましたが時間内にすべての問題に回答をして計算問題を見直す時間もありました。
しっかりと事前勉強をしていれば問題なく試験に合格できると思います！
NESTA-PFTの試験受験に向けて
クロスケの場合、パーソナルトレーナーとしての実務経験が無く、フィットネスクラブ未経験で体育系の大学も卒業していませんでした。
そのため下記の受験要件の①～③に該当している項目がなかったので受験要件の④を満たすためにNESTAのコースを受講しました。
当時普通のサラリーマンをしていて、まとまった休暇がとれずゼミコースを受講できなかったのでWEBコースを受講しました。
※ PFT受験要件の①～③を満たしている場合は直接試験（ダイレクトコース）を受けることができるので資格取得の費用を抑えることができます。
NESTA-PFT認定試験に合格するには
結論として認定試験に合格するために重要なポイントを先に言ってしまうと試験前日の事前講習に参加することです。
認定試験は2日間で行われ事前講習は約8時間でPFTテキストの重要な個所を総復習して試験対策をしっかりとしてくれます。
クロスケの場合は計算問題に不安を抱えていたのですが事前講習で不安はすべて解消されました！
事前講習が終わった後にすぐにホテルに戻って重要個所をひたすら復習しました（事前講習を終えてテキストは付箋だらけになっていました…笑）
実際に前日の復習はかなり効果があったと思います。
試験当日は計算問題も含めスムーズに回答することができました！
それほど事前講習は重要なので絶対に受講するようにしましょう！！
NESTA-PFTの勉強方法
事前講習は認定試験に合格するために重要なポイントですが、なにも勉強をせずに事前講習を受講しても試験範囲は非常に広いので一夜漬けでの合格はかなり難しいと思います。
実際に行った勉強法ですがクロスケは仕事を終えてから帰宅後に勉強をしていたのでWEBコースをスタートしてから全14章のカリキュラムを終えるまで約4カ月かかりました。
同時に「テキスト熟読」⇒「問題集をひたすら回答」⇒「回答集で答え合わせ」⇒「苦手な問題を復習」を繰り返し行っていました。
問題集は試験問題と同じ出題形式なので購入することをオススメします（問題集と回答集はセットになっています）
最後に
今回の記事ではNESTA-PFTの勉強方法と認定試験に合格するのに重要なポイントを解説しました！
- PFTテキストと一緒に問題集を購入すると合格率UP
- テキストと問題集の内容をしっかりと理解する
- 事前講習はどんな理由があっても参加する！
パーソナルトレーナーとして仕事をする上で資格は大きな武器になります！
仕事をしながらの資格取得は大変でしたがコツコツと勉強を続けていけば必ず合格できます。
この記事を読んだみなさんがNESTA-PFT認定試験に合格することを応援しています！！
